第一次学游泳作文450字
在生活、工作和学习中，许多人都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编为大家收集的第一次学游泳作文450字，希望能够帮助到大家。
第一次学游泳作文450字1在我的同意下，我进入了游泳班。那是在暑假中，我的小姨给我报了游泳班。我没学过游泳，觉得还挺新鲜。于是，就这样进了游泳班。
这是我第一次学游泳，心里有着一种从未有过的神秘感。在前几节课，我们没下水，而是学动作，我学的很认真，把动作一一不漏地记了下来。在第一次下水，虽然我不是最好的，但也名列前茅。第一次下水是带着浮袖的。带着这东西，我们觉得不够自在。我们觉得沉甸甸的，但是心里还是很高兴的。下水以后，只见许多人凉的嗷嗷直叫，我也不例外。但是很快就适应了，我们很快就开始了游戏。但是随着教练的一声喊：“停！别玩了，上课了！下一次再玩，等学会了游泳，你们怎么游都可以！”真是好花不常开，好景不长在。在最后几节课，教练让我们脱下浮袖，我们又高兴又害怕，因为我们高兴没了拘束，但害怕我们技术不好而又自己鼻子“喝水”，所以我们才会犹豫不决。我游泳时，觉得游的还可以，重复着教练教的动作，翻手、抬手、放手、抬腿、弯腿、蹬腿┉我全身放松着，慢慢的慢慢的往前游着。但过了一会儿，我的身体不知怎的下沉了，糟了！鼻子进水了！我一次又一次的挣扎着，终于回到了岸边┉我一次次的吸取教训，终于学会了游泳。
人生中谁都有第一次，让我吸取教训，失败乃成功之母，加油！
第一次学游泳作文450字2这个暑假，妈妈帮我报了游泳班，听到游泳两字，我兴高采烈地答应了。
到了那里，我们换好了泳衣，教练就带着我们开始热身。热身之后，教练走入水中，突然来了一个出其不意，把水泼到了我们身上，我一瞬间就懵了：咦？什么情况？恶作剧吧？还没等我想明白，教练在催了：“下水下水。”我们马上下了水，谁知学游泳的第一课竟然是打水。老师让我们趴在石板上，把腿放在水里，让我们膝盖不许弯，用大腿的力量在水里打出水花，打了大约一分钟后，我们的腿都累得不行了，但教练一个劲地要我们再打。
休息了一会儿，教练开始教下一个动作——憋气。憋气还好，一下子我就学会了，接着叫我们几个大的去另一边，让我们双手撑着地板，让身体浮起来，然后打水。这个挺简单，就是打水有些累，接着老师让我们继续下一个动作，把双手伸开，然后憋气，用打水的力量往前冲，让我们往前游，虽然我游的不算远，但总算能游，因为我学得很认真。而我堂哥呢，教练总说他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教练的巡视下，我们反复练习，不一会儿就下课了，感觉时间过得飞快。
回到家歇下来，突然觉得特别疲劳，又渴又饿，但我不想洗澡吃饭，只想倒头大睡。晚上，我睡得特别香，但一觉醒来，却是全身酸痛。尽管这样，到了下午，我又像是打了鸡血一样，准时出现在游泳池边，大概这就是游泳的魅力吧。
我暗暗自喜，刚学几天，我就学会了游泳的一点技巧，尝到了其中的一些甜头。
第一次学游泳作文450字3在五年级的暑假，妈妈给我报了游泳班。这是我第一次学游泳，所以一直难忘。
第一节课是练呼吸，老师讲完，就先下水给我们做示范：带上泳帽，深吸一口气下去，缓缓地，慢慢地呼出来，大约在水下憋五六秒再出来。老师做完了示范，又给我们讲道：“最好用嘴吸鼻呼，不然容易呛到水，不过，嘴吸嘴呼也可以，只要不被呛到。好了，都下水扶着墙壁，脚在水下做50个，再让脚用浮力浮起来做50个。”
下去之后，我感觉水凉丝丝的，不禁打了个冷战。我想：这么简单，不要说50个，就是300个我也能做得来，我就开始按老师说的做，用手扶着墙壁，脚踩在水下，吸一口气，下去慢慢用鼻子呼出来。然后再上来深吸一口气，下去慢慢再用鼻子呼出来。在下水憋气时，耳朵像被堵了似的，我以为是不适应，久了就好了。果真就是不适应，我做完了50个，该做后面用脚浮起来的动作了，可不知怎的，越做越累了。到最后我咬牙把最后几个动作完成，上岸累得像狗一样，不停地喘粗气。
我的第一次学游泳结束了，那个暑假，我从旱鸭子变成了水鸭子，也算学会了一项求生技能，我非常开心，甚至有些自豪！这让我明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。
第一次学游泳作文450字46月28日下午，我去同安活水馆学游泳，在月初妈妈已经替我准备了泳衣、泳帽、泳裤、游泳眼镜。
可是，我的这些游泳工具好像不想让我去游泳似的，妈妈和奶奶一起去找，它们好像飞走了，我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。终于妈妈在柜子里找到了。我说：“谢天谢地，幸好找到了，不然我两年以来的梦想又要泡汤了！”妈妈被我的话逗得哈哈大笑。我们带着背漂、三角板，备好行头，开车前往活水馆。
到了活水馆，我和妈妈一起去更衣室把穿在泳衣外的裙子脱掉，向一位阿姨拿了一把装游泳设备的钥匙，放好衣物。然后我和其他同学跟教练一起去游泳池。去游泳池要先在洗脚池泡一会儿脚，因为要保护水质。但是，我一进去就叫“ My God!我快成冰块啦！凉死了！”过了洗脚池，我们排好队等教练“发落”。“立正！开始做头部运动……”教练大声地说。我们做完热身运动，开始学游泳的基本技巧——换气，可是教练说是用嘴吐泡泡。于是我就把头扎进水里，俗话说“万事开头难”，我第一次换气，结果“咕咚”一声，鼻子嘴巴都喝了一口水。第二次我吸取教训，让鼻子不呼吸，哈哈！吐出了5个泡泡，成功！教练接着教我们做第二个基本技能：游泳方法。首先将两腿伸直，然后往里面拐，接着把脚翘起，最后往回收。
我们听着口哨，有节拍地做着，做呀做呀，教练说“休息！”，我们便来了全体攻击教练——当然是用水泼啰！教练也不甘示弱，结果我们都玩得开心极了。学一会儿，玩一会儿，不知不觉已经到了下课的时间，我们就依依不舍地离开了游泳池，没想到学游泳真好玩！我期待着下一个学习日……
第一次学游泳作文450字5今天，爸爸带我到新开的大义游泳馆内学习游泳，我十分兴奋，我们拿了游泳镜、衣物，便出发了。
到了游泳馆，我们买了票，便进去了。啊，我眼前一亮。这比我想象中的还要好很多。大一点的是深水区，小一点的是浅水区。我们到了浅水区，爸爸就开始教我游泳了。他教我学蛙泳。我先双手扶住墙壁，双脚使劲打水。嘿，我可以浮上来了。我又练了一会儿，就自以为会了，便松开手，想自己游。谁知，我刚一松手，便沉了下去，连喝几口水，才想到自己在浅水区，连忙扶着墙站了起来。爸爸看见我的满脸是水狼狈样，不禁笑了起来。我气鼓鼓地说：“我都这样了，你还笑，真是幸灾乐祸!”爸爸说：“谁叫你自以为是呢?还没把基本功练好，就想游泳了，别妄想了。”我说：“我一定会学会的，咱们骑驴看剧本——走着瞧!”于是，我继续练了起来。过了半天，总算熟练了。
爸爸又 ……此处隐藏2314个字……体一直往下沉，接着就慢慢地立了起来。姨丈又告诉我，手臂不要拉得太开，这样游很吃力。要想游得远，还要学会换气。我按他说的然后浮在水面上，等保存好了体力，深吸一口气，再继续往前游，这招可真灵，我用上了这招，竟然从游泳池的这头游到了对岸，可是我觉得我游的速度很慢。
于是又去问姨丈，姨丈说：“你游得慢的原因是脚的动作不对，脚的动作本来是先放平，然后伸直，接着把脚慢慢地往里收，等收到一定程度后就用力把脚往后一蹬，最后再慢慢地把脚收紧，你试试这个方法。”于是我扶着水池的边缘用力地把脚照着姨丈说的反复练习，然后又游了一次，果然这次游得比上次快多了……
啊，我终于学会了游泳。这次学游泳的经历，让我不仅可以在泳池中一展风采，更教会我人生的真谛：只要我们努力学习，没有什么战胜不了的困难的。
第一次学游泳作文450字11我从小就有一个愿望，就是要学会游泳。暑假之时，我就可以去掺加游泳培训班，实现自己的愿望了，做一条美丽欢快的小美人鱼啦！
终于等到下午5点了，我高兴得一蹦三尺高，带上一早就买好的潜水镜，泳衣，大毛巾，矿泉水叫妈妈带着我来到游泳馆。来到泳池边，做了10分钟的热身，便拿着教练给我们的浮板下了水。教练告诉我，要学游泳首先要学会憋气，学会憋气后再学动作。先深深的吸一口气，然后闭上眼睛进入水中，要记住，鼻子在水中是决对不能呼吸的，一呼吸的话鼻子就会进水，酸酸的，很难受。如果实在憋不住了就吧刚才吸得气呼出来，呼完后要立即把头抬上水面然后啪的叫一声，吧水吐出来再呼吸，来试一试吧。我按着教练的话去做，先深深的吸上一口气，闭上眼睛，慢慢的滑入水中。没过一会气就吐完了，啵的一声，气又吐完了。我一次又一次练习，我惊喜的发现我可以憋上半分钟了。高兴得我手舞足蹈。
这次游泳收获很大，我不仅在水中学会了憋气，还明白了一个道理：什么事都不是一学就会，只有通过自己不懈的努力才能取得成功。正所谓看花容易绣花难，就是这个道理,同学们让我们一起加油吧！
第一次学游泳作文450字12五天的军训终于在太阳雨的陪伴下结束了，回想着军训刚刚开始不久，我就像个三岁的小宝宝一样哭着喊着快点结束军训。现在结束了，心中却有点依依不舍，我有点舍不得教官。
军训的时候，天天都只要在太阳公公的底下站那枯燥的军姿，一站就是三四十分钟，是我最讨厌的项目了，直到后来我才有了新的讨厌的项目了，那就是蹲姿。阳光总是那么猛烈的照着我们，热的我们头上的小汗珠都统统的跑出来嬉戏了，或许有些昆虫，它们也来凑热闹（作文盒子pzhdahe.com），在我们面前说悄悄话在你的手臂上尽情舞蹈，弄得我痒痒的，。这时我进场提醒自己，不许动，坚持就是胜利，稍微动一下，之前的努力全都白费了。我们那么多天的训练就是为了一个会操，在会操的前一天，我们还进行了拉歌比赛，我们班代表五年级和六年级的六六班进行拉歌比赛，最后因为他们中的一两个人不文明用语使我们获得了胜利，在会操时，我们带着满满的自信心去认认真真的做每一个动作，用最响亮的声音去喊每一个口号，最后尽管只得了个第二名。
我要感谢军训，感谢它让我明白了坚持就是胜利，它让我体会到了吃苦耐劳真正的含义，它让我明白了只要付出就会有收获。
第一次学游泳作文450字13今天要学习游泳了，我又期待又有点害怕。张老师说要憋气，我在路上就开始练习了。
开始上课了，张老师先让我在游泳池里沿着池壁走一下，适应适应环境。走完后，张老师说：“游泳都是用嘴巴吸气，鼻子呼气，一定一定要记住。我们先来练憋气了，先看我做一遍。”说完，他用力地用嘴巴吸了一口气，头没入水中，开始了憋气，大约20秒后才出来。
接着，老师让我自己来一遍，但我有点害怕。我说：“我经常会想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里，再灌到脑子里，不就变成人们俗称的‘脑子进水’了吗？”张老师笑着说：“这怎么可能？耳膜会把耳朵保护好，不让水流进去。你就放心大胆地去做吧！”
说着，张老师牵着我的手，我们一起深吸了一口气，蹲到水底，结果我才坚持了四秒就起来了。张老师问是不是紧张了，我点点头。张老师又说：“没关系，不用紧张，就像在水里睡觉一样，只不过要憋着气而已，多练习几次就可以了。”我调整好呼吸，又练习了几次。果然，越练越好，最后我坚持到了二十五秒，我兴奋极了。我想，可能是因为我放松下来了。在水下，我还跟张老师玩起了石头剪刀布的游戏，我赢了他好几次，他还冲我竖起了大拇指呢！我更开心了，完全没有了刚开始时的紧张。
原来，学游泳也没什么可怕的呀！
第一次学游泳作文450字14爸爸跟我说过，我是小小男子汉，做只旱鸭子可不行。所以今年暑假一开始，妈妈就给我报了一个游泳班，我觉得蛮有意思的。
借着导航，妈妈的汽车绕来绕去开了很久，终于到了游泳的地方——华庭丽晶。这里的泳池可大可漂亮啦!比我们学校的篮球场还要大。四周和房顶都是一尘不染的透明玻璃，简直就是一个巨大的阳光房。池水蓝蓝的，清澈得很呐!把周围的人，墙壁都倒映在水中了。我真是迫不及待地想下水了。可是教练说必须先在岸上练习蹬腿，没办法，我们只能照着做。我和优优、瑶瑶整整齐齐地趴在地上，听着教练的指令：收——分——蹬——夹，收——分——蹬——夹……一遍又一遍地重复着，不知多少个回合后，终于得到教练的同意，可以下水啦!
我们像一群快乐的小鸭子一样，扑向水里。池水凉凉的，太舒服啦!下水后，我们先练习憋气，把头探出水面，张开嘴，猛吸一口气，像用打气筒把肚子里打满气，再把头飞快地伸进水里，拼命屏住呼吸，这时，我只感觉眼睛模模糊糊的，耳朵传来“咕噜咕噜”的响声。我实在憋不住了，飞快地抬起头，露出水面，大口大口地喘气……
不知不觉，一个小时很快就过去了，我只得向小伙伴们，向教练，向泳池说明天再见!
第一次学游泳作文450字15在我的成长道路上，有许许多多的第一次。有第一次跳绳、第一次洗碗、第一次坐飞机……其中最让我难忘的是第一次游泳。
那天，天气炎热，太阳高照，姑姑帮我和表哥报了游泳培训班，她还给我们买了游泳裤。我从没有下过水，像“旱鸭子”一样，我心里非常紧张，忐忑不安。到了游泳池，我和表哥换上游泳裤，只看见一位黑幽幽的男教练，一声哨响，我们急忙在岸上集中排练，做准备活动。过了十几分钟，教练带着我们来到游泳池边，一个个扶着岸边下水，轮到我了，我很激动，我小心翼翼地走下水。一不小心我被呛到了，喝了几口水，我急忙吐出来，心里非常难受。
看着表哥就到深水区了，而我只能在浅水区练习吐气和闭气。我练习闭气时间还不够，又呛到了，喝了几口水，我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。然后，表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫是不能哭的，别人看到会笑话你的”。我赶紧擦了擦眼泪。
过了一会儿才上岸，我的手和脚都被水泡得皱巴巴的。见到姑姑来了，我伤心地哭了起来。姑姑亲切地对我说：“你已经很棒了，都敢下水了”。听了姑姑的话，我笑了，表哥和姑姑也笑了。
这是我第一次游泳，虽然没有学好，但是我相信只要用心，坚持到底，就一定会成功。
